|
Η συνεισφορά των γονέων στην αθλητική ανάπτυξη είναι βασική γι’ αυτό καλό θα ήταν όλοι οι γονείς να αναλογιστούν, να προβληματιστούν και να ακολουθήσουν τις ακόλουθες συμβουλές.
ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ
-
Να σέβονται τον προπονητή. Με αυτόν τον τρόπο διδάσκουν στα παιδιά τους τον σεβασμό.
-
Να δημιουργήσουν ένα κλίμα θετικής επικοινωνίας με το να επισκέπτονται τακτικά την ακαδημία, με το να συμμετέχουν σε δραστηριότητες της ακαδημίας ή ακόμη με ένα τηλέφωνο, ένα γράμμα.
-
Να μη μιλούν κατά την διάρκεια της προπόνησης στο παιδί τους, διότι έτσι παρεμποδίζουν το έργο του προπονητή, ενώ παράλληλα δεν αναπτύσσεται η αυτονομία και η ανεξαρτησία των παιδιών.
-
Να δείξουν εμπιστοσύνη στον προπονητή και παράλληλα να του δώσουν τη δυνατότητα να παίρνει πρωτοβουλίες για την πορεία της απόδοσης των παιδιών τους.
-
Να συνεργαστούν με τον προπονητή, στην περίπτωση που αυτός θελήσει να συλλέξει πληροφορίες για τις ιδιαιτερότητες του κάθε παιδιού. Είναι φυσικό, ότι η εντύπωση που σχηματίζει για τους αθλητές δεν θα είναι τόσο ακριβής, εάν στηριχθεί μόνο στην επαφή που έχει μαζί τους κατά την διάρκεια της προπόνησης.
-
Να προσκομίσουν ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΥΓΕΙΑΣ από τον οικογενειακό τους γιατρό. (Προτείνεται Υπέρηχο-καρδιογράφημα από Καρδιολόγο γιατρό).
Αγαπητοί γονείς,
Παρακαλώ επευφημείτε το παιδί σας, αλλά απέχετε από το να του φωνάζετε. Κατά την διάρκεια των αγώνων, παρακαλώ συνειδητοποιήστε ότι τους καθοδηγεί ο προπονητής τους, γι΄ αυτό σας παρακαλώ μην προσπαθήσετε να τους αποσπάσετε την προσοχή τους από αυτόν. Αυτό μπορεί να τους δημιουργήσει σύγχυση, με αποτέλεσμα να πέσει η απόδοση τους. Παρακαλώ να ενθαρρύνετε και να χειροκροτείτε και τις δύο ομάδες, αλλά μην δίνετε «οδηγίες». Ενθαρρύνετε το παιδί σας, για να είναι παρόν σε όσο το δυνατόν περισσότερες προπονήσεις και να προσέρχεστε σε όσους περισσότερο αγώνες και προπονήσεις μπορείτε. Επιβεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν ότι, είτε χάσουν είτε κερδίσουν, εσείς τα αγαπάτε. Μη συγκρίνετε το παιδί σας με τους συναθλητές του. Αντίθετα, δώστε βάρος στην ατομική του επίδοση και στις προσπάθειες του να βελτιωθεί.
Οι 6 κουβέντες που πρέπει να λέει κάθε γονιός στον ποδοσφαιριστή γιό του,
Οι έννοιες Ομάδα, Συμμετέχω, Συμπαίκτης, Άμυνα, Επίθεση, Ισοπαλία, Ήττα, Νίκη, Σεβασμός, Εκτίμηση, Αυτοπειθαρχία, Πειθαρχία, Στόχος, Έπαθλο δεν αφορούν αυστηρά και μόνο το ποδόσφαιρο.
Το συγκεκριμένο παιχνίδι και η αγάπη των παιδιών γι΄αυτό μπορεί να γίνει το κατάλληλο όχημα για να συνειδητοποιήσουν ότι αφορά και το πολύτιμο παιχνίδι της ζωής. Χρησιμοποιείστε το ποδόσφαιρο σαν μια ευκαιρία να περάσετε λίγο χρόνο με το παιδί σας. Έτσι κι αλλιώς δεν έχετε την ευκαιρία να βρίσκεστε μέσα στην τάξη του σχολείου του, συνεπώς αυτή είναι η μοναδική σας – ίσως – ευκαιρία να δείτε πως το παιδί σας μαθαίνει και πως συνεργάζεται με τους άλλους.
Πριν το παιχνίδι:
-
Σ΄ αγαπώ
-
Καλή επιτυχία
-
Κοίτα να περάσεις καλά
Μετά το παιχνίδι:
-
Σ΄ αγαπώ
-
Μ΄ αρέσει να σε βλέπω να παίζεις
-
Τι θέλεις να φας
ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΑΘΛΗΤΗ
-
Να σέβεται τον προπονητή του, να τον εμπιστεύεται και να υπακούει στις οδηγίες και συμβουλές του.
-
Να σέβεται και να αγαπάει πραγματικά τον χώρο που αθλείται, διατηρώντας τον πάντα καθαρό.
-
Να είναι ειλικρινής προς τον προπονητή του, όπως και να συζητάει μαζί του τυχόν απορίες ή προβλήματα που τον απασχολούν και τα οποία αποτελούν αιτία μείωσης της αθλητικής του απόδοσης.
-
Μα αναλαμβάνει τις ευθύνες του, ακόμη και για την άσχημη απόδοσή του κατά την διάρκεια της προπόνησης.
-
Να μάθει να θέτει στόχους δύσκολους, όχι όμως ακατόρθωτους.
-
Να προσπαθεί συνεχώς για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα είναι πάντα η νίκη. Σημασία δεν έχει τόσο το αποτέλεσμα, όσο η διαδικασία μάθησης κι ενεργοποίησης για να καταλήξουμε σε αυτό. Ακόμη και μέσα από μία ήττα παίρνουμε θετικά στοιχεία.
-
Να ζητάει από τον προπονητή την επεξήγηση ή την επανάληψη μιας άσκησης, εάν δεν την έχει πλήρως κατανοήσει.
-
Να σέβεται πέρα από τους προπονητές του, κάθε συναθλητή ή αντίπαλο την ώρα της προπόνησης ή του αγώνα.
-
Να παίζει δίκαια και να σέβεται τους κανονισμούς του ποδοσφαίρου, αλλά και της ακαδημίας γενικότερα.
-
Να μην κάνει αρνητική κριτική, κοροϊδευτικά σχόλια, όπως και να μην χρησιμοποιεί άσχημο λεξιλόγιο και βία προς τους συναθλητές του.
-
Μόλις τελειώσει η προπόνηση ή ο αγώνας να ευχαριστήσει και να αποχαιρετίσει φιλικά τους συμπαίκτες τους.
-
Να μην συμπεριφέρεται με εγωισμό, να μην νοιάζεται μόνο για τις ατομικές του ανάγκες. Οφείλει να σκέφτεται συλλογικά και να ενδιαφέρεται για το καλό των συμπαικτών τους. Έτσι σίγουρα, θα υπάρξει θετικότερο αποτέλεσμα όχι μόνο ατομικά, αλλά και ομαδικά.
-
Να προσπαθεί πάντα, να είναι είναι συνεπείς σε όλες τις δραστηριότητες της ακαδημίας, προπονήσεις και αγώνες.
ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ
Το να είναι κανείς αθλητής σημαίνει ότι υιοθετεί και την αθλητική ζωή. Πρέπει λοιπόν από την πρώτη ημέρα να συνηθίσουμε στην τήρηση των κανόνων αθλητικής υγιεινής:
-
Τουλάχιστον οκτώ (8) ώρες ύπνου. (Ο επαρκής νυχτερινός ύπνος είναι σπουδαιότερος από την παρακολούθηση τηλεόρασης).
-
Σωστή έναρξη της ημέρας. (Πλύσιμο δοντιών, γρήγορο ντύσιμο, φροντίδα του σώματος μας).
-
Υγιεινή διατροφή. (Τακτική διατροφή με φρέσκα φρούτα, ωμές σαλάτες, μαύρο ψωμί, γάλα, και χυμούς φρούτων. Τακτικές ώρες φαγητού, φαγητό χωρίς παρενοχλήσεις).
-
Καθαρός, άνετος και απορροφητικός για τον ιδρώτα ρουχισμός προπονήσεις και αγώνα (Βαμβακερά σλιπς, βαμβακερές κάλτσες, σε άσχημες καιρικές συνθήκες φόρμα προπόνησης, αδιάβροχο, σκούφος και πετσέτα).
-
Χρησιμοποίηση παπουτσιών με πολλές τάπες και όχι βιδωτές. (Καθάρισμα των παπουτσιών μετά την προπόνηση κα τον αγώνα, στέγνωμα των υγρών παπουτσιών με χαρτί και επάλειψη με κρέμα παπουτσιών).
-
Χρησιμοποίηση περικνημίδων και στην προπόνηση.
-
Μετά την προπόνηση πάντοτε μπάνιο ή ντους. (Να έχετε πάντοτε στην προπόνηση πετσέτα, σαπούνι, σαγιονάρες μπάνιου και χτένα. Προσπαθήστε να συνηθίσετε στο ντους εναλλασσόμενης θερμοκρασίας, χρησιμοποιήστε πάντοτε σαγιονάρες μπάνιου στα λουτρά, μη φεύγετε από το γήπεδο με βρεγμένα μαλλιά, χρησιμοποιήστε πάντοτε σκούφο φεύγοντας τις ψυχρές μέρες, αλλάξτε πάντοτε εσώρουχα μετά το ντους).
-
Όσα παιδιά δεν αισθάνονται καλά δεν μπορούν να κάνουν προπόνηση
Σας ευχαριστούμε για τη συνεργασία
|